• На главную
  • Здоровье
  • Психология отношений
  • Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений?

Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений?

Когда люди понимают, что у них не здоровые отношения, а любовная зависимость – это уже шаг успеху. В тексте говорим о том, что такое любовная зависимость, как избавиться от любовной зависимости, и почему такое явление возникает.
Анастасия Тучкова
|
22 Февраля 2021
Фото: 123RF/legion-media.ru

Психотерапевты говорят о том, что по статистике в любовную зависимость попадают каждая четвертная женщина, и каждый седьмой мужчина. Стоит отметить, что любовная зависимость – это «плохое» чувство. Человек, который становится жертвой этого, чувствует себя некомфортно. Он ощущает потребность в том или ином человеке. В результате этой болезни человек теряет самоуважение, себя и даже здоровье.

1. Недолюбленность в детстве.

2. Жесткий контроль родителей.

3. Инфантильность.

4. Страх остаться одному.

5. Неумение принимать решения.

6. Страх быть отвергнутым.

7. Заниженная самооценка.

8. Неуверенность в себе.

9. Отсутствие чувства защищенности.

10. Насилие.

11. Душевные травмы из детства.

Фото: 123RF/legion-media.ru

Проверьте, нет ли у вас этого.

1. Вы постоянно думаете о любви. У вас часто возникают фантазии об идеальных отношениях, вы любите романтические комедии. Даже в случае, если вы уже находитесь в отношениях, все равно фантазируете об идеальных картинках.

2. Вы одержимы конкретным человеком. Вы можете постоянно думать об одном человеке или о том, с кем у вас ничего нет. Вы готовы забывать о своих делах ради него, жертвуете своими друзьями и интересами.

3. Когда вы общаетесь со своим партнером, можете вести себя слишком навязчиво. Постоянно думать о том, сыт ли ваш мужчина или женщина, боретесь за его внимание даже тогда, когда это не нужно.

4. Вы хотите, но не можете поставить точку. Вы понимаете, что что-то в отношениях идет не так, но не можете пересилить себя и завершить подобное общение.

5. Вы чувствуете, что не сможете пережить расставания. Вы готовы сделать все только, чтобы не прощаться с человеком.

6. Вы не можете представить собственное одиночество. Вас сильно пугает та боль, которую вы испытаете, если человека рядом с вами не будет. Более того, вы готовы встречаться с любым, главное для вас – не оставаться в одиночестве.

7. Вы ревнуете. Вас злит, когда при вас он или она упоминает имя другого. Если он общается с кем-то еще, вы не находите себе места. Вы даже готовы заставить партнера оборвать все контакты и общаться только с вами.

8. Вы любите даже в том случае, если чувства безответны.

9. Чтобы быть счастливым, вам нужен рядом человек.

Фото: 123RF/legion-media.ru

1. Для начала признайтесь сами себе, что вы не любите, а зависимы от человека.

2. Возьмите ответственность только за свою жизнь, а не за партнера.

3. Осознайте то, что из отношений пора уходить (особенно, если есть насилие и оскорбления).

4. Выкиньте из головы мысли о том, что еще можно что-то исправить. Нет, нельзя.

5. Научитесь переключаться. Вам первое время будет точно не хватать человека. Однако надо найти занятие или людей, которые заполнят пустоту.

6. Занимайтесь собой и своей работой самостоятельно. Кстати, реже в любовную зависимость попадают женщины, которые сами зарабатывают и занимаются интересной работой.

7. Осознайте, что никто в отношениях никому ничего не должен.

8. Можно выйти замуж или жениться в любом возрасте. Человек, по которому вы страдаете не обязательно тот или та самые.

Фото: 123RF/legion-media.ru

«Сама недавно выпуталась из долгих тяжелых отношений. Скажу так, что пока никем этого парня не старайся заменить – не получится, себя не обманешь. Старайся ходить с подругами, знакомыми по разным местам. Ты симпатичная, мужчины будут обращать внимание, говорить комплименты. Это все поднимет тебе самооценку. А так время – единственный лекарь».

«Два года больных отношений, и я не выдержала, ушла. Сменила номер, но он все равно узнал мой новый через друзей и названивал, я не отвечала на звонки. Он перестал пить, приезжал, просил прощения, но я не могла больше прощать, хоть и сильно этого хотела. Три месяца прошли как во сне. Помогли подруги, поддержали. Потом познакомилась с хорошим человеком, постепенно влюбилась, поженились и теперь я самая счастливая на свете! А этот бывший до сих пор меняет девушек как перчатки, ну вот такой он человек, ничего его, наверное, не изменит».


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
Ольга Орлова Ольга Орлова актриса, певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.





НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+