Ипохондрик: кто это и как от этого избавиться?

Многие люди слишком сильно зациклены на собственном здоровье и думают, что они постоянно больны. На самом деле у таких ощущений есть медицинский термин – ипохондрия. Рассказываем о том, кто такой ипохондрик, и как избавиться от постоянного страха за свою жизнь.
Анастасия Тучкова
|
08 Мая 2021
Фото: 123RF/legion-media.ru

Ипохондрик – это человек, который вечно находится в тревожном состоянии. Все страхи в такой ситуации направлены исключительно на здоровье и медицинские проблемы, которых на самом деле может и не быть. Ипохондрики регулярно находят у себя какие-то серьезные, а порой и неизлечимые болезни.

Ипохондрики часто посещают врачей, тратят время, силы и деньги на обследования и просят специалистов перепроверить, нет ли у них каких-то заболеваний. Все это периодически сопровождается депрессией.

Ипохондрики предпочитают ходить не к одному врачу, а сразу к нескольким. В случае, если им отказывают в приеме, они продолжают поиски специалиста. Такие люди готовы платить большие деньги только для того, чтобы им сказали, что они здоровы. Хотя в таких случаях они попросту не верят в отсутствие болезни.

Ипохондрики не прибегают ни к каким действиям для того, чтобы вызвать у себя симптомы той или иной болезни, они просто переживают.

У врачей ипохондрики часто описывают какие-то признаки определенных заболеваний. Это может касаться неизлечимых болезней и заболеваний внутренних органов.

На самом деле одна из причин ипохондрии – это желание человека заполнить пустоту внутри. Ему чего-то не хватает, именно поэтому он постоянно переживает по поводу своего здоровья, ему надо на чем-то концентрироваться, пусть и не самом приятном.

На данный момент нет никаких генетических причин заболевания. Физиологи считают, что ипохондрия может вызываться нарушением в работе головного мозга и работе между вегетативной нервной системой и корой головного мозга.

Бывают случаи, когда ипохондрия развивается из-за неосторожных высказываний врача.

Специалисты предполагают, что причины можно искать и в детстве ипохондрика. Например, его не слишком сильно любили, проявляли к нему мало внимания. Ведь постоянная забота о своем здоровье – это, своего рода, нарциссизм.

Фото: 123RF/legion-media.ru

Диагностирует заболевание в такой ситуации только психиатр. Избавиться от недуга тоже можно только с помощью психотерапии. Никаких лекарств от ипохондрии нет.

Часто специалисты помогают избавиться от «мыслей-сорняков». Кроме того, внутренний мир человека стараются наполнить чем-либо.  В случаях, когда ипохондрика направляют к психологу или психиатру, он сразу начинает возмущаться, потому что не считает себя душевнобольным. Часто после одного-двух сеансов у специалиста он сбегает с приемов.

Однако до сих пор не доказана эффективность от работы психологов с ипохондриками.

  1. Если вы заболеваете, например, простужаетесь, вы сразу начинаете искать в себе признаки серьезных смертельных недугов.
  2. Вы пытаетесь поставить себе диагноз самостоятельно. Врачи неоднократно говорили, что не стоит искать ответы на свои вопросы о здоровье в Интернете. Однако ипохондрики сразу идут в Сеть, чтобы поставить понять, что с ним не так. Более того, они убеждены, что правы, хоть еще и не были у специалиста, который бы подтвердил или опроверг это.
  3. Вы ходите к врачам слишком часто. Популярных врачей стоит посещать раз в полгода. Например, проверять зубы. Если вы ходите на прием каждый месяц – это уже странно. Кроме того, вы пытаетесь подкрепить заключения одного врача мнением другого.
  4. Вы не ходите к врачам. Бывают ситуации, когда ипохондрики, наоборот, избегают врачей, потому что убеждены, что они поставили себе правильный диагноз самостоятельно.
  5. Вы уверены, что у вас плохая наследственность, и совсем скоро разовьется какая-то болезнь, переходящая из поколения в поколение.
  6. Вы хотите избавиться от аппендикса или зубов мудрости, потому что боитесь, что внезапно может что-то произойти. Вы постоянно думаете об этом и находите оправдание своим мыслям. Более того, у вас это получается, ведь вы уже давно все решили.

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
Мэрайя Кэри (Mariah Carey) Мэрайя Кэри (Mariah Carey) певица, автор песен, музыкальный продюсер, актриса, филантроп
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.





НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+