Эмпат: кто такой и как его отличить среди остальных?

Знать, кто такой эмпат, необходимо. Ведь может произойти так, что им окажетесь вы сами. Рассказываем, кто такой эмпат простыми словами. А еще говорим о различиях эмпата-женщины и эмпата-мужчины.
Анастасия Тучкова
|
03 Февраля 2021
Фото: 123RF/legion-media.ru

Эмпатия – это умение человека понять и представить, что переживает и чувствует его друг. При этом он может вовсе не испытывать таких же эмоций.

  1. Бывает эмоциональная эмпатия. В такой ситуации человек может сочувствовать другому через отождествление с ним. Например, эмпат представляет себя на месте друга, который нуждается в поддержке. Человек так сильно проникается эмоциями другого человека, что может разделить с ним и успех, и радость, и грусть.
  2. Предикативная эмпатия. Эмпат может предугадывать чувства человека и его настроение. Все это позволяет поступить определенным образом.
  3. Когнитивная эмпатия. Эта способность основывается на умении сравнивать, анализировать и делать соответствующие выводы. Благодаря этому у человека развиваются коммуникативные навыки.

Если вы хотите выяснить, кто такой эмпат-мужчина и, кто такая эмпат-женщина, вам стоит запомнить, что разницы между ними не так много. Поговорим о признаках эмпата.

  1. Они обладают повышенной чувствительностью. Мужчины и женщины умеют слушать, они готовы переживать и открыты к разным эмоциям. Они внимательно относятся к тому, что необходимо их друзьям или просто окружающим людям. Кроме того, они быстро приходят на помощь, даже в том случае, если их об этом стесняются попросить. Правда, такая чувствительность может негативно на них сказываться, так как эмпаты становятся более восприимчивыми. Например, оскорбление их может ранить в самое сердце.
  2. Эмпат «впитывает» эмоции других людей. Они, своего рода, «губки». Настрой людей влияет на эмпатов. Они насыщаются и положительными, и отрицательными чувствами окружения. Если рядом с эмпатом находится человек, который тревожится, эмпат будет чувствовать это же.
  3. Чрезмерная доброта может отразиться на их благополучии. Эмпаты часто больше занимаются чужими проблемами, чем своими.
  4. Эмпаты следят за своей речью. Такие люди предварительно думают перед тем, как что-то сказать, потому что они знают, что их слова могут ранить людей.
  5. Эмпаты избегают крайностей. Мужчины и женщины-эмпаты пытаются показать людям, что на самом деле существует больше, чем только черное и белое. Эмпат может научить окружение смотреть на мир по-другому.

Эмпаты часто не понимают, почему у них портится настроение, ведь эмоция, которую они испытывают, вовсе не принадлежит им. Чем сильнее эмоции, тем больше влияния они оказывают на человека. Более того, такие эмоции могут заблокировать собственные чувства эмпата.

Фото: 123RF/legion-media.ru

Многие эмпаты даже не подозревают, что у них есть такие способности. Они испытывают чужие эмоции, но убеждены, что они принадлежат им. Эмпаты чувствуют самые маленькие перемены в эмоциональной обстановке и замечают даже то, на что обычный человек не обратит внимания.

  1. Вы сразу же считываете эмоции человека, даже если не знаете его и не разговаривали с ним.
  2. Вы сразу понимаете, что кто-то врет. Кроме того, вы осознаете, зачем он это делает.
  3. Вы чувствуете, что человек, который рядом с вами, недостоин вашего внимания. Случается и наоборот – вы сразу понимаете, что вам с новым знакомым по пути.
  4. Вас легко сбить с нужного пути, ведь вы воспринимаете чужое отношение как собственное. В такой ситуации вы теряете свое мнение и со временем не можете понять, что из высказанного было вашей позицией.
  5. У вас регулярно случаются перепады настроения. Все это зависит от того, что чувствуют окружающие вас люди.
  6. Иногда вы ощущаете дар целителя. В непростых ситуациях у вас срабатывает интуиция, и вы четко понимаете, что надо сделать.
  7. Чаще всего вы хотите помогать людям и делаете это искренне.

Эмпатия для людей – это настоящее испытание. Иногда человеку требуется много лет, чтобы научиться управлять этими способностями. Однако, когда вы освоите такой навык, у вас появится большой потенциал, который ценится людьми. Вы будете менять мир к лучшему.


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
Харрисон Форд (Harrison Ford) Харрисон Форд (Harrison Ford) актер и продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.





НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+